BIEN LE BONJOUR, Non vous ne rêvez pas, c'est bien moi, qui vous écrit en direct du blog !!!! Je l'ai énormément chéri cet endroit pendant des années, puis je l'ai laissé à l'abandon au profit de ma chaîne Youtube. Néanmoins j'y pense, souvent, je regrette,...
Lire la suite🖋INSTALIFE : Un havre de paix ...mon chez moi 🤍! ****** 🏡Mon lieu, mon endroit, ma maison, mon paradis... (il y a encore plein de choses à y apporter, à modifier, à réaliser cela n'a aucune importance). Se sentir en paix, en joie dans son nid, paisible...
Lire la suiteFaisons court et simple : BONNE ANNEE à tous !!!! Plein de réussite, de bonheur et la santé ! Et surtout plein de magnifiques lectures 🤪 . Bisettes
Lire la suite****** Il est temps je pense de repasser faire un point avec vous sur mon challenge. J'espère que cela vous intéressera quand même ^^ Je vous laisse la dernière fois : j'allais participer à un 10 km (enfin 9.5 km pour être exacte) à Pau le 17 décembre,...
Lire la suite****** Il est temps je pense de repasser faire un point avec vous sur mon challenge. J'espère que cela vous intéressera quand même ^^ Petite récap : Le 1er Septembre : reprise assidu du sport !!!!! (Perdu -4kg à ce jour, en août avait repris 1 kilo) Je...
Lire la suite****** Non vous ne rêvez pas c'est de nouveau moi, je reviens toujours avec mon objectif en tête, équilibrage alimentaire et sport pour amaigrissement. Petite récap depuis le 11 juillet : Je vous laissais la dernière fois, le 11 juillet avec mon dernier...
Lire la suiteCoucou tout le monde, Non, vous ne rêvez pas, j'écris enfin quelques choses sur mon blog (autre que mon défi perte de poids)... Juste pour vous donner quelques nouvelles et pourquoi j'ai presque déserté du blog, de la chaîne et des réseaux sociaux. Je...
Lire la suiteArticle de présentation : Ici ****** J'ai fini la HUITIEME semaine du TBC . Je continue également avec mon application pour gérer mes calories : MyfitnessPAL. J'ai noté mes aliments et le sport effectué. Je fais attention à mon alimentation, j'évite les...
Lire la suiteArticle de présentation : Ici ****** J'ai fini la troisième ET quatrième semaine du TBC , j'ai eu une semaine de battement entre la semaine 3 et 4, où je n'ai pas eu le temps de faire le programme. J'ai rattrapé le wagon avec la semaine passée où j'ai...
Lire la suiteArticle de présentation : Ici ****** J'ai fini la deuxième semaine du TBC , par moment c'est assez difficile, surtout trouver des créneaux horaires pour s'y mettre. C'est compliqué mais j'y suis arrivée... Programme de la 1ere semaine : Lundi, Mercredi...
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