******
Il est temps je pense de repasser faire un point avec vous sur mon challenge. J'espère que cela vous intéressera quand même ^^
Je vous laisse la dernière fois : j'allais participer à un 10 km (enfin 9.5 km pour être exacte) à Pau le 17 décembre, c'est chose faite ! Très contente malgré le manque d'entrainement que j'ai fait !!!!! J'avoue qu'en décembre et en ce début janvier, je ne suis absolument pas assidue dans le sport. En plus des fêtes où l'on mange BEAUCOUP plus : pas bien !
Nous sommes le 12 janvier aujourd'hui et je n'arrive pas à reprendre mes activités sportives. Seulement la danse le mardi soir qui me ravit pour le moment, je ne pensais pas adhérer autant en débutant !
Je rentre tard le soir, aucune envie de me changer pour faire de l'elliptique ou du fitness. Je sais que ça manque quand même un peu et que j'en ai besoin aussi. Que mon corps a encore pas mal de chose à faire pour retrouver l'équilibre qui me convienne.
A la fin du mois de janvier (le 29), il y a une course pas trop loin de chez moi : 11 km, j'aimerai y participer, toujours avec la même amie (qui elle est bien plus disciplinée que moi ^^).
Pour participer il me faut tout de même un minimum de préparation. C'est donc maintenant qu"il faut que je m'y mette sérieusement !
Sinon pour faire un petit bilan en début de mois de Janvier : j'étais à 10 kilos de perdu. Bien évidemment je suis ravie du résultat actuel mais ce n'est pas encore mon objectif final.
Je comprends que j'ai du mal à rester à assidu tout le temps ! L'année dernière j'ai commencé début mai à fin juillet, puis j'ai fait une coupure. Début Septembre j'ai repris à fond jusqu'à décembre. Et là je patine à nouveau !
*****
Objectif :
Se reprendre en mains ^^ compliqué pour le moment... Si je veux participer fin janvier, c'est ce qu'il va falloir que je fasse ! MOTIVATION !
Ce week-end en espérant que je trouve l'envie d'aller courir un peu ... voilà j'avais envie de papote avec vous car la motivation n'est pas trop là !
Pour être sincère :
Je vois les résultats s'afficher, je suis ravie franchement... mais j'avoue qu'au regard ce n'est pas encore ça, je n'ai pas l'impression d'avoir perdu en me regardant c'est très dérangeant et perturbant !
Allez on reste motiver !!!!!! :)
*******
/image%2F0550654%2F20200512%2Fob_3de7f0_123.jpg)
/image%2F0550654%2F20200102%2Fob_a6028c_81590489-2781398831883267-432657606486.jpg)
/http%3A%2F%2Fnsa37.casimages.com%2Fimg%2F2016%2F05%2F03%2F160503102358364857.jpg)
Commenter cet article